Saturday 23, Feb 2019

السلام عليكم ماهي الاطعمة التي تزيد في الطول عند اطفال مرضى السيلياك .واتمنى ان تساعديني فقد اصبحت لدى كرش بعد الولادة ولايمكنني استعمال الريجيم لاني ارضع ابنتي وشكرا. منى

منى
السيلياك لا يتعارض مع نمو الطفل، وطوله..يجب ان يستبدل منتجات القمح بكل ما هو خالي الجلوتن او القمح. طالما يأخذ كمية كافية من الحليب ومنتجاته أو المأكولات الغنية بالكالسيوم، ويأخذ كل غذاء كامل، فلا داعي للقلق.
أما بالنسبة للدايت والرضاعة، فلا مضار لنظام غذائي صحي خاص بالرضاعة محدود السعرات بكمية كافية ولكن كثير الماء. فالماء هي العنصر الأهم للرضاعة و الأهم أن لا نأخذها حجة لنأكل أكثر مأكولات دسمة. راجعي أخصائية تغذية لنظام خاص بك.

 

Hiba Kurjieh - أخصائية تغذية ومنسقة في مركز السمنة بكالوريوس علوم التغذية -ماجيستير ادارة أعمال الجامعة الامريكية في بيروت

Top